猫背矯正
- デスクワークで姿勢の悪さが気になる
- 腰痛、肩こりがなかなか良くならない
- 周りから猫背になっていると指摘される
- 姿勢の悪さで呼吸が浅くなっている感じがする
- 猫背の状態が当たり前になっている
猫背矯正というと、プロポーションなど見た目が気になる方が施術を受けるものと思われるかもしれませんが、実はそれだけではありません。「猫背」は身体のバランスをくずしてしまうため身体の内部に影響がでて、そこから体調不良の原因につながってしまうこともあるのです。
現代はスマートフォンの使いすぎや、パソコンを使用したデスクワークによってストレートネックになってしまっている人が多くいます。ストレートネックになると前に傾いた頭を支えるために猫背になります。このように「普段の悪習慣」が原因をつくりだしています。
猫背が影響を及ぼす身体の不調
- 巻き肩で骨盤が後ろに傾いている状態に…
- 今までだましだまし生活してきたから「このままでもいい」と思っているかもしれません。しかし、猫背はどうしても肩を巻き込んだ姿勢(巻き肩)になり、体の前側が縮んだような状態になるため骨盤が後ろに傾きやすくなり、身体があちこち歪んでいる状態のまま生活してしまっていることになります。
- 肺を圧迫し、呼吸量が減った状態に…
- 猫背は胸の後ろ側がカーブしているため肺を圧迫し、呼吸量が減るので酸素の供給を少なくしてしまいます。
- お腹がポッコリした状態ではありませんか？
- 背中が丸くなる影響で、お腹がポッコリでてしまったり、内臓が圧迫をうけるので便秘や重い生理痛・胃下垂の原因となる可能性があります。
- 頭を支えようとすることで、体の他の部分に負担がかかる
- 首こり・肩こり・背中の痛み・腰痛等の様々な痛みを引き起こすことがあったり、頭を支えるために気付かないうちに歯をくいしばって、顎関節症などの原因となってしまうことがあります。
広島西区にある当院では、お一人おひとり姿勢の検査を行い
身体の癖をしっかり見てから施術していきます。
猫背矯正施術
お客様お一人お一人、姿勢検査をして現在の身体の癖を必ず確認します。
姿勢の調査をしてみてから施術をするので、前後で変化がご自身でもわかるようになります。
現状の身体を把握できていないと、施術後も元の猫背の状態に体が戻ろうとしてしまうからです。身体の癖に合わせて手技を施すので施術後には背筋がピンと伸び、正しい姿勢が楽になる感覚が身に着いているはずです。
痛みの出にくい身体・疲れにくい身体を手に入れましょう！
正しい姿勢を維持するには、インナーマッスル強化がオススメ！
矯正をして背骨や肩甲骨が正しい位置に戻ったとしても、その状態を維持できなければもったいない！
広島西区の三篠北町整骨院では寝ながら鍛えることができる『楽トレ』という施術機器を導入。姿勢を維持するために、楽トレで寝ながらインナーマッスル強化をしてあげましょう！
