三篠北町整骨院

広島西区で整骨院をお探しなら

寝違い(寝違え)

  • 朝起きたら急に首がつらい
  • 背伸びした瞬間に首に激しい違和感を覚えた
  • 急に首に激しい辛さがくる
  • 首の痛みで動作が難しい
  • 首が痛くなるようで、動かすのが不安な状態

寝違えから解放される!広島市西区・三篠北町整骨であなたの首の悩みを解決しましょう

 

朝起きた時や不意な動作でに首が痛くて動かせない経験はありませんか?

これは「寝違え」と言われる状態で、私たちが普段から無意識に行っている寝る行為の中で、首の筋肉や関節に負担がかかってしまうことが原因です。寝違い(寝違え)は首の周囲のじん帯や筋肉の急性炎症による痛みの総称としてとらえられています。

医学用語では「急性疼痛性頸部拘縮」とも呼ばれます。

つまり、炎症を起こしている状態なので、ねんざなどと同じ”怪我”の一つです。

そんな寝違えに悩まされているあなたに、広島市西区・三篠北町整骨院が手助けをいたします!

まず、寝違えが起こる主な原因は次の通りです。

  1. 無理な体勢で寝る
  2. 枕が高すぎる・低すぎる
  3. 疲労やストレスによる筋肉の緊張

これらの原因を改善することで、寝違えの予防に繋がりますが、いざ寝違えてしまった場合は、早急な対処が大切です。広島市西区・三篠北町整骨院では、寝違えによる首の痛みや動きの制限を解決するための施術を行っております。

広島市西区・三篠北町整骨院の寝違え施術の特徴:

  1. 痛みの原因を見極め、個別に合わせた施術を提供
  2. 柔軟性を高めるストレッチやマッサージで筋肉を緩める
  3. 頸椎の正しい位置に戻すアプローチ
  4. 予防策を提案し、再発を防ぐアフターケア

お気軽にご相談下さい女性

広島市西区・三篠北町整骨院で寝違えによる痛みを改善し、快適な毎日を取り戻しましょう。ぜひお気軽にご相談・ご予約ください。あなたの首の悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。

院長 木谷一貴

執筆者:院長 木谷 一貴

柔道整復師 (治療家歴17年)

2006年3月柔道整復師免許取得
高島平2丁目整形外科 副主任
高島平2丁目整形外科付属、鍼灸整骨院 院長
歴任後
2019年5月三篠北町整骨院開業
株式会社アートブレイン代表取締役
現在、整骨院とリラクゼーション店舗を経営中


私は、高校の頃にサッカー部の練習中に右膝関節半月板損傷により、手術をしました。
症状発見から復帰まで大変時間を要してしまい、短い高校サッカー生活があっという間に終わってしまいました。
その時の経験を踏まえて、症状やニーズに合わせて、根本改善や早期回復のお助けをしていきたいと考え開業いたしました。
関わる全ての人の幸福の追求の企業理念のもとに、最善を尽くします。

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