踵の痛み
- 朝起きた時、歩き始めに踵がズキッと痛む
- 長時間立っていると踵が痛くなる
- 運動すると踵が痛む
- 踵の痛みで歩くのがつらい
- 靴を履くのがつらい
これらの症状に複数当てはまる方は、踵の痛みの原因を特定し、適切な治療を受けることをお勧めします。
踵の痛みが起きてしまう原因は?|広島市西区 三篠北町整骨院
踵の痛みは、様々な原因によって起こります。
・ 足底筋膜炎
足の裏にある足底筋膜という組織が炎症を起こし、踵に痛みが生じます。
・ アキレス腱炎
アキレス腱という踵につながる腱が炎症を起こし、踵に痛みが生じます。
・ 踵骨棘
踵の骨にトゲのようなものができ、それが痛みとなって現れます。
・ 疲労骨折
踵の骨に小さなヒビが入り、痛みが生じます。
・ その他
合わない靴や体重増加、運動不足なども踵の痛みの原因となることがあります。
踵の痛みが起きやすい人は?|広島市西区 三篠北町整骨院
・ 立ち仕事や歩き仕事が多い人
・ 運動不足の人
・ 体重増加した人
・ 合わない靴を履いている人
・ 扁平足や外反母趾の人
踵の痛みが起きる疾患|広島市西区 三篠北町整骨院
踵の痛みを引き起こす疾患には、以下のようなものがあります。 ・ 足底筋膜炎 踵の痛みで最も一般的な原因です。 ・ アキレス腱炎 アキレス腱の炎症が踵の痛みとして現れます。 ・ 踵骨棘 レントゲン撮影で確認できることが多いです。 ・ 疲労骨折 激しい運動や繰り返しの負荷により起こりやすいです。 ・ 踵骨骨端症(シーバー病) 成長期の子供に多く、踵の骨の成長軟骨が炎症を起こします。
三篠北町整骨院の踵の痛みの治療方法は?|広島市西区 三篠北町整骨院
広島市西区の三篠北町整骨院では、踵の痛みの原因を特定し、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療プランを作成いたします。 ・ カウンセリング 患者様の症状や生活習慣について詳しくお話を伺います。 ・ 検査 体の状態を把握するために、様々な検査を行います。 ・ 施術 * 手技療法 筋肉の緊張を和らげ、体の歪みを整えます。 * 物理療法 電気や超音波などを用いて、血行を促進し、痛みを緩和します。 * 運動療法 足の機能を回復させるための運動やストレッチを行います。 ・ 生活指導 痛みを悪化させないための生活習慣や靴選びについてアドバイスいたします。 三篠北町整骨院では、これらの治療法を組み合わせ、患者様の症状改善を目指します。
Q&A
Q. 踵の痛みの治療期間はどのくらいですか?
A. 治療期間は、症状の程度や原因によって異なります。数週間から数ヶ月かかることもあります。
Q. 踵の痛みを予防するにはどうすればいいですか?
A. 適切な靴選びや運動、体重管理などが大切です。
おわりに 踵の痛みは、日常生活に大きな影響を与えることがあります。広島市西区の三篠北町整骨院では、踵の痛みでお悩みの方を全力でサポートいたします。お気軽にご相談ください。 三篠北町整骨院は、広島市西区の皆様の健康をサポートいたします!