「肩こりでお悩みですか?三篠北町整骨院が確かな施術で肩こりを解消します」

三篠北町整骨院

広島西区で整骨院をお探しなら

肩こり

  • 肩が痛くて、仕事や家事に集中できない…
  • 肩だけでなく、首や背中まで痛い…
  • 頭痛や吐き気までする…
  • マッサージに行っても、すぐにまた凝ってしまう…
  • 肩こりのせいで、夜ぐっすり眠れない…

「肩こりぐらいで…」と軽く考えずに、早めのケアを始めましょう!

広島市西区・三篠北町整骨院では、肩こりに悩まれている方々を専門的な施術でサポートしています。

 

肩こりとは?|広島市西区・三篠北町整骨院

肩こりとは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、硬くなっている状態のことです。

 

肩こりが呼ぶ様々な不調 | 広島市西区 三篠北町整骨院

肩こりを放置すると、吐き気や消化不良による便秘、自律神経の乱れにつながることがあります。

また、健康面だけでなく容姿にも悪影響があることも。

首が前に出て、姿勢が悪くなったり、顔色が悪くクマができたりすることも。

「もうすでに、経験済みだ…」と思った方は、肩こりが慢性化しているかもしれません。

当院の肩こりの治療法|広島市西区 三篠北町整骨

手技療法

手技療法により、身体の土台となる骨盤のゆがみを整え、筋肉の緊張を和らげます。硬くなってしまった筋肉を、丁寧に緩めていくことで、痛みを軽減します。

・物理療法

電気治療や超音波治療などを行い、患部の炎症を抑え、血行を促進します。

・運動療法

肩こりを改善するためのストレッチや、肩こりが起きにくい体にするための筋力トレーニングなどを行い、再発を予防します。

肩こりのセルフケア | 広島市西区 三篠北町整骨院

ご自宅でできる、肩こりケアをご紹介いたします。

ストレッチ

肩や首をゆっくりと回したり、伸ばしたりしましょう。

入浴

湯船にゆっくりと浸かり、身体を温めましょう。

姿勢

長時間の同じ姿勢での作業は、こまめに休憩をはさむようにしましょう。

 

Q&A

Q.肩こりの治療は痛いですか?

A. 当院の治療は、痛みを伴うものではありません。ご安心ください。

Q. 何回くらいの治療でよくなりますか?

A.症状や原因によって異なりますが、多くの方は数回の治療で効果を実感されています。

院長 木谷一貴

執筆者:院長 木谷 一貴

柔道整復師 (治療家歴19年)

2006年3月柔道整復師免許取得
高島平2丁目整形外科 副主任
高島平2丁目整形外科付属、鍼灸整骨院 
院長歴任後
2019年5月三篠北町整骨院開業


私は、高校の頃にサッカー部の練習中に右膝関節半月板損傷により手術をしました。
症状発見から復帰まで大変時間を要してしまい、短い高校サッカー生活があっという間に終わってしまいました。
その時の経験を踏まえて、皆様のお悩みに寄り添った治療をしていきたいと考え開業いたしました。
地域の方々にしっかり貢献できるように努めてまいります。何卒宜しくお願い申し上げます。

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