椎間板ヘルニア
- 腰やお尻が痛くて、座っているのがつらい…
- 足まで痺れや痛みがあり、歩くのが大変…
- 咳やくしゃみをすると、腰に激痛が走る…
- 病院で『椎間板ヘルニア』と診断された…
- 手術を勧められたが、どうしても避けたい…
ひとつでも当てはまる方は、椎間板ヘルニアの可能性があります。
こんなお悩みをお持ちの方は、三篠北町整骨院にご相談ください！
椎間板ヘルニアとは？｜広島市西区 三篠北町整骨院
背骨は、小さな骨が積み重なってできており、背骨の骨と骨の間にある「椎間板」というクッションが衝撃を和らげる役割をしています。
椎間板ヘルニアとは、この椎間板が年齢によって変性したり、飛び出したりして、神経を圧迫することで、腰や足に痛みやしびれを引き起こすものです。
椎間板ヘルニアは、腰だけでなく首にも起こることがあります。
椎間板ヘルニアの原因は？ ｜ 広島市西区 三篠北町整骨院
椎間板ヘルニアの原因は、人によって様々ですが、主なものとしては以下のものがあります。
加齢
椎間板は、加齢とともに弾力性を失い、変性し飛び出しやすくなります。
不良姿勢
猫背や前かがみなど、不良姿勢が続くと椎間板に負担がかかります。
重労働
重いものを持ち上げたり、腰に負担のかかる作業を繰り返したりすると、椎間板に負担がかかり飛び出しやすくなります。
運動不足
腰回りの筋肉が弱ると、椎間板への負荷が増加します。
当院の椎間板ヘルニアの治療法 ｜ 広島市西区 三篠北町整骨院
手技療法
手技療法により、身体の土台となる骨盤のゆがみを整え、筋肉の緊張を和らげます。硬くなってしまった筋肉を、丁寧に緩めていくことで、痛みを軽減します。
・物理療法
電気治療や超音波治療などを行い、患部の炎症を抑え、組織の修復を促進します。
・運動療法
腰回りの筋肉を強化し、正しい姿勢を維持できるようアドバイスをさせていただきます。
Q&A
Q. 椎間板ヘルニアは手術しないと治らないのですか？
A.多くの方は、手術なしで症状が改善されます。まずは、当院にご相談ください。
Q. 椎間板ヘルニアの治療期間はどのくらいですか？
A. 症状や原因によって異なりますが、多くの方は数週間から数か月でよくなります。
椎間板ヘルニアは、放置せずに早めの治療が大切です。
つらい椎間板ヘルニアでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
