寝違えから解放される！広島市西区・三篠北町整骨であなたの首の悩みを解決しましょう

朝起きた時や不意な動作でに首が痛くて動かせない経験はありませんか？

これは「寝違え」と言われる状態で、私たちが普段から無意識に行っている寝る行為の中で、首の筋肉や関節に負担がかかってしまうことが原因です。寝違い（寝違え）は首の周囲のじん帯や筋肉の急性炎症による痛みの総称としてとらえられています。

医学用語では「急性疼痛性頸部拘縮」とも呼ばれます。

つまり、炎症を起こしている状態なので、ねんざなどと同じ”怪我”の一つです。

そんな寝違えに悩まされているあなたに、広島市西区・三篠北町整骨院が手助けをいたします！

まず、寝違えが起こる主な原因は次の通りです。

1. 無理な体勢で寝る
2. 枕が高すぎる・低すぎる
3. 疲労やストレスによる筋肉の緊張

これらの原因を改善することで、寝違えの予防に繋がりますが、いざ寝違えてしまった場合は、早急な対処が大切です。広島市西区・三篠北町整骨院では、寝違えによる首の痛みや動きの制限を解決するための施術を行っております。

広島市西区・三篠北町整骨院の寝違え施術の特徴：

1. 痛みの原因を見極め、個別に合わせた施術を提供
2. 柔軟性を高めるストレッチやマッサージで筋肉を緩める
3. 頸椎の正しい位置に戻すアプローチ
4. 予防策を提案し、再発を防ぐアフターケア

広島市西区・三篠北町整骨院で寝違えによる痛みを改善し、快適な毎日を取り戻しましょう。ぜひお気軽にご相談・ご予約ください。あなたの首の悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。