もし、あなたがこのようなお悩みを抱えているなら、広島市西区の三篠北町整骨院にご相談ください！当院では、シンスプリントの原因をしっかり見つけ、あなたに合った施術で改善を目指します。

シンスプリントは、スネの骨（脛骨）の内側部分に痛みが出ることが多く、特に運動時や運動後に痛みが強くなるのが特徴です。

小学生から高校生までの成長期のお子さんに多く見られますが、大人でも繰り返すことがあります。

シンスプリントは、スポーツのしすぎ（オーバーユース）や疲労の蓄積によって起こるものがほとんどです。特に、ランニングやジャンプを繰り返すスポーツ（陸上競技、バスケットボール、サッカーなど）をしている方に多く見られます。

また、扁平足、O脚、X脚、靴が合っていない、ウォーミングアップ不足、身体の柔軟性の不足、疲労の蓄積なども、シンスプリントを引き起こす原因のひとつと考えられています。

シンスプリントを放っておくと、痛みが慢性化し、運動が出来なくなってしまうことがあります。また、疲労骨折につながるリスクもあります。

「たかがシンスプリント」と思わずに、早めの治療を心がけましょう。